مدام این عبارت رو میشنویم که ما در دوره عدم قطعیت زندگی میکنیم. این جمله یعنی بهنظر میرسد دنیا و زندگی قابل پیشبینی بوده و حالا نیست. عدم قطعیت یک احساس است که در زمان مواجهه با ابهام با آن روبرو میشویم. در این اپیزود توضیح دادم که با احساس عدم قطعیت چطور روبرو شویم و چه کارهایی میتوانیم بکنیم که استرس ابهام برامون کم بشه.
با عدم قطعیت چهکار کنیم؟
با عدم قطعیت چهکار کنیم؟
با عدم قطعیت چهکار کنیم؟
مدام این عبارت رو میشنویم که ما در دوره عدم قطعیت زندگی میکنیم. این جمله یعنی بهنظر میرسد دنیا و زندگی قابل پیشبینی بوده و حالا نیست. عدم قطعیت یک احساس است که در زمان مواجهه با ابهام با آن روبرو میشویم. در این اپیزود توضیح دادم که با احساس عدم قطعیت چطور روبرو شویم و چه کارهایی میتوانیم بکنیم که استرس ابهام برامون کم بشه.